1、健脾益胃。

2、山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。

(资料图片仅供参考)

3、在入药的时候，山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。

4、2、益肺止咳。

5、山药含有皂甙，粘液质，具有润滑，滋养的功效，因此有益于肺气，能滋补肺阴，治疗肺虚长期咳嗽等症状。

6、3、降低血糖。

7、山药含有粘液蛋白，具有降血糖的功效，可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者的食疗妙品。

8、4、延年益寿。

9、山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，这些物质可以可以很好地抑制血脂在血管壁上沉积，从而预防心血管疾病、延年益寿的作用。

10、5、消渴生津。

11、山药有消渴生津之功效：中医治疗虚劳消渴糖尿病)处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。

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