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1、人参补虚

人参是大补的中药，这是很多人都知道的。但是具体要补什么，很多人都会对此不是那么了解。其实人生是补虚类的中药，对于气虚有www.nfysw.com非常好的效果。并且人参是凉性的中药，在补气、养阴方面效果显著。所以像那些舌苔非常的厚、经常头晕目眩的人来说，可以多吃一些人参。

2、红参补阳

红参是一种偏热性的中药，它的补阳功效非常的好，与人参相区别。因为红参有温补的功能，可以补充人体的阳气，所以想要不要选择红参就对了。对于手术之后的人、失血过多的妇女、或者因为年老体衰造成很多种疾病上身的人，都可以适当的吃一些红参。